Как учиться онлайн и не терять время: 10 проверенных лайфхаков

Можно заниматься когда удобно, не надо тащиться в школу в дождь и снег, не нужно каждое утро собирать портфель. Но есть подводные камни: легко отвлечься, начать всё откладывать на потом и в итоге ничего не успеть. Разберёмся, как выжать максимум из дистанционки, не терять фокус на вебинарах и делать домашку на совесть — без всяких хитростей.

Лайфхак 1. Как сосредоточиться на уроках

Уберите всё, что отвлекает

Мессенджеры, соцсети, игры — это всё сбивает с толку. Да, вы можете думать, что классно справляетесь с многозадачностью, но учёные говорят: когда делаешь несколько дел сразу, мозг работает хуже — IQ может упасть на 10 пунктов!

Что делать:

• поставьте блокировщик сайтов на время занятий (только не забудьте добавить в исключения нужные учебные платформы);

• отдайте телефон родителям на время уроков — пусть не отдают, пока не закончите дела. Жёстко, зато работает!

Обустройте место для учёбы

На столе оставьте только нужное: ноутбук, тетради, ручки, воду и лёгкий перекус. Проверьте, удобно ли вам сидеть и хорошо ли освещено рабочее место. Если дома шумно, попробуйте перебраться в библиотеку или другую тихую комнату.

Начните с малого

Знакомо: утром обещаешь себе сделать три ДЗ и посмотреть два вебинара, а к вечеру оказывается, что ты погулял с собакой, помог маме и почитал книжку, а до уроков так и не добрался? Это прокрастинация — когда откладываешь важные дела из‑за страха ошибиться или получить плохую оценку.

Попробуйте правило пяти минут: скажите себе «поработаю всего пять минут». Обычно после этого втянетесь и сделаете всё до конца. Этот приём даже глава Instagram(запрещено) использовал!

Ставьте временные рамки

Не тяните с домашкой до последнего. Лучше делать её в течение двух дней после урока — так информация лучше усвоится.

Схема для запоминания:

• первое повторение — через 15–20 минут после урока;

• второе — через 2 часа;

• третье — перед сном в день урока;

• четвёртое — утром следующего дня;

• пятое — во время выполнения ДЗ.

Делайте уроки вместе с друзьями

Если никак не можете взяться за дело, зовите друга! Обсуждайте задачи, делитесь мыслями — так учиться веселее и продуктивнее. Главное — не списывайте, а разбирайтесь вместе.

Лайфхак 2. Как осилить всю литературу

• слушайте аудиокниги по дороге в спортзал, в транспорте или на прогулке;

• тренируйте скорочтение — это поможет быстрее справляться с текстами;

• найдите книги, которые вам действительно нравятся, — тогда читать будет в радость.

Лайфхак 3. Как разобраться в большом объёме информации

• сгруппируйте материал по темам (например, художников — по странам и эпохам);

• выделите главное маркером;

• нарисуйте схемы или таблицы — так легче запомнить;

• придумайте ассоциации к фактам;

• проговаривайте вслух — задействуйте слуховую память.

Лайфхак 4. Как вести конспекты, чтобы они помогали

Попробуйте метод Корнелла:

1. Напишите наверху тему и дату.

2. Проведите горизонтальную линию за 3–4 см до конца страницы — здесь будут ваши мысли и выводы.

3. Разделите оставшееся пространство вертикальной линией: слева ⅓, справа ⅔.

4. В левой колонке записывайте даты, термины, ключевые слова.

5. В правой — основной текст, то, что говорит учитель.

6. Используйте цветные ручки — так конспект будет наглядным и удобным для повторения.

Реклама МФК «Быстроденьги»

Заем на карту бесплатно

сумма:

До 40 000 руб.

ставка:

Бесплатно

срок:

До 21 дня

решение:

От 5 минут

Оформить Смотреть все займы

Лайфхак 5. Как быстро выучить стихотворение

1. Прочитайте стих вслух с выражением.

2. Поймите, о чём он, представьте, что дарите его другу.

3. Разбейте на короткие фрагменты — как мини‑истории.

4. Добавьте жесты: солнце встаёт — поднимите руки, птица летит — взмахните.

5. Перескажите своими словами, вспомните рифмы.

6. Учите по частям, подглядывая в текст, если забыли.

7. Перепишите от руки 2–3 раза.

8. Повторите вечером, перед сном и утром.

9. Запишите на диктофон и слушайте по дороге или во время дел.

Лайфхак 6. Как запоминать новый материал

• выделите ключевые тезисы и запишите их на стикерах или карточках;

• развесьте стикеры по комнате — они будут попадаться на глаза;

• проговаривайте тезисы вслух, представляя образы;

• расположите тезисы в логической последовательности и повторите цепочку несколько раз;

• отдохните 15 минут перед учёбой — так запоминать будет легче.

Для визуализации попробуйте:

• скетчноутинг — рисуйте заметки с персонажами и стрелками;

• цветные стикеры для формул и слов.

Лайфхак 7. Как запомнить исторические даты

1. Сделайте карточки: с одной стороны дата, с другой — событие.

2. Перебирайте вслух: сначала в хронологическом порядке, потом вразброс.

3. Попробуйте вспомнить без подглядывания.

4. Разложите карточки правильно, представьте, как происходило событие.

5. Повторите вечером и утром — так знания закрепятся.

Лайфхак 8. Как планировать время

• составьте список дел на день и неделю;

• вычёркивайте выполненное — это даёт чувство прогресса;

• попробуйте два подхода:

• сначала лёгкие дела — разберётесь с ними быстро и получите заряд бодрости;

• сначала сложное — потом остальное покажется проще;

• прислушивайтесь к себе: какой способ вам ближе?

Лайфхак 9. Как искать информацию и работать за компьютером быстрее

Хитрости поиска:

• кавычки — чтобы найти точную фразу: «Мороз и солнце; день *!»;

• плюс перед словом — чтобы обязательно его включить: горение топлива +задачи;

• минус перед словом — чтобы исключить: Наполеон -торт;

• site: — поиск на конкретном сайте: site:externat.foxford.ru «аттестация»;

• mime: — поиск определённого типа документа: учебник по алгебре mime:pdf.

Горячие клавиши:

Windows:

• Win + пробел — переключить язык ввода;

• Win + PrtScr — сделать скриншот;

• Win + Home — свернуть все окна, кроме активного;

• Ctrl + Shift + T — восстановить последнюю закрытую вкладку.

macOS:

• Command + Shift + 3 — скриншот экрана;

• Command + F — найти слово в тексте;

• Command + Z — отменить действие;

• Command + Options + H — скрыть окна, кроме открытого.

Освойте слепую печать — так будете быстрее писать в чате урока.

Лайфхак 10. Как поддерживать форму и не уставать

Усталость и плохое самочувствие тоже мешают учиться. Что делать:

• сидите ровно, не горбитесь, не сидите слишком близко к монитору;

• если потеряли концентрацию — встаньте, разомнитесь, потянитесь, сделайте пару упражнений;

• гуляйте хотя бы полчаса в день — свежий воздух помогает мозгу работать лучше;

• перекусывайте правильно: орехи, сухофрукты, смузи, сыр, яйца, сельдерей, манго — такие продукты помогают мозгу работать активнее.